В статье описаны 6 способов, как прожить эмоции как профессионал. Среди них: назвать эмоцию, выразить ее визуально, произнести вслух, продышать, протанцевать и сходить на массаж. Автор также напоминает, что эмоция длится недолго и не стоит увлекаться играми ума.
# Эмоции
Статья рассказывает о том, почему важно проживать эмоции, чтобы они не вызывали телесные блоки и заболевания. Автор дает определение термина 'проживание' и цитирует Николу Теслу и Карла Густава Юнга. В следующей статье автор обещает рассказать о способах проживания эмоций.