Как сложно писать посты в инсте!! 🤭
С появлением сторек я заметила за собой такой баг: наступило ощущение, что вот то, что находится в ленте — оно какое-то особенное, изысканное, очень красивое должно быть и важное! Нельзя теперь как будто в ленту выложить просто «я поел суп». У меня у одной такое или есть ещё пациенты с подобным диагнозом? 💃
Повышенная важность и значимость — привет от моего перфекциониста вашему 😂 Именно из-за них наши самые крутые идеи так и остаются идеями, потому что сделать надо либо на Оскара, либо никак. Именно они вызывают очень много напряжения в голове и в теле. А напряжение — это что? Потеря ресурса, сил, очень дорого для психики ну и вы сами знаете, как вредно. Я думаю, бывали у массажистов 😉
И это одна из причин, почему я начала заниматься трансформационными играми. Я просто очень напряженный человек, живущий в голове, поэтому знаю, как это сложно. 😂 А игра — это как будто понарошку и не всерьёз. Никакой важности, это же не по-настоящему, это выдуманные герои, сцены и миры. Психика от этого снижает градус сопротивления, и позволяет мягко и нежно с собой работать. Выдыхай, бобер! 🦫💚 Играй😘
